7 причини да ядем яйца – ама редовно
Вижте защо яйцата са една от суперхраните, от които в никакъв случай не бива да се лишаваме.
Bio.bg / Здраве
5 комбинации храни, които заедно са по-полезни
5 комбинации храни,които взаимно подпомагат полезното действие на съставките си…
5 млека от ядки, които да си направим сами вкъщи
5 рецепти за ядково мляко – вкусно, лесно, супер полезно.
Как ходенето пеша ни помага да мислим?
Една разходка из парка винаги действа добре на заормозеното съзнание – обяснението е съвсем простичко…
Правилата на правилното хранене
Виж за кои правила на хранителния режим всички нутриционисти все пак са съгласни.
Как да се чувстваме чудесно в тялото си и когато остареем
Съвсем лесните неша, които е добре да започнем да практикуваме редовно, за да си живеем добре и след още много години…
За бегачите и протеина
Бегачите се нуждаят от доста повече протеини – и то от правилните източници, правилно разпределен.
Защо боровинките са супер храна – и то замразени
Замразените боровинки са точно толкова полезни, колкото и пресните, даже след като прекарат цели 6 месеца в камерата.
Ново изследване доказва 1 000 пъти повече вреда от пестицидите
Нещата с пестцидите не само са зле, ами буквално 1 000 пъти по-зле, отколкото се смяташе досега. Достъпните ни изследвания се съсредоточаваха само върху ефекта на активните съставки, включени във „формулите“, без да се обръща внимание на останалите. А според ново изследване на BioMedResearch International точно тези вещества се оказват по-опасните. Данните показват, че неактивните … Continue reading Ново изследване доказва 1 000 пъти повече вреда от пестицидите